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Associação BEST ME

Os 7 Programas Principais

Uma visão estruturada dos programas que desenvolvem crianças, jovens, famílias e organizações com foco em saúde mental, autonomia e performance humana.

Explorar programas Falar com a equipa

FEIJÃO

Promoção de competências socioemocionais desde cedo.

  • Objetivo: fortalecer autorregulação, empatia e segurança emocional.
  • Público: crianças em idade escolar e equipas educativas.
  • Resultados: melhor convivência, menos conflitos e maior foco na aprendizagem.

HappyLearning

Aprender com bem-estar e motivação consistente.

  • Objetivo: aumentar envolvimento e prazer no processo educativo.
  • Público: alunos, professores e escolas.
  • Resultados: maior participação, retenção de conteúdos e clima positivo.

CYK – Coach Your Kid

Capacitação parental com ferramentas práticas.

  • Objetivo: ajudar pais a orientar com consistência e confiança.
  • Público: pais, cuidadores e técnicos de apoio familiar.
  • Resultados: rotinas mais estáveis e comunicação familiar mais eficaz.

30€ BIZ

Literacia financeira e iniciativa empreendedora jovem.

  • Objetivo: ensinar gestão de recursos e criação de valor real.
  • Público: jovens em transição para a vida adulta.
  • Resultados: mais autonomia, planeamento e responsabilidade económica.

Vida com Propósito

Orientação de sentido, metas e decisão consciente.

  • Objetivo: alinhar identidade pessoal com objetivos de longo prazo.
  • Público: adolescentes e jovens adultos.
  • Resultados: clareza vocacional e maior compromisso com o futuro.

BEST SELF

Desenvolvimento integral para alta performance sustentável.

  • Objetivo: consolidar hábitos de bem-estar, foco e produtividade.
  • Público: jovens, equipas e profissionais em crescimento.
  • Resultados: melhor gestão emocional e performance consistente.

BULLYING Não!

Programa dedicado à prevenção, intervenção e cultura de respeito em comunidades educativas.

  • Objetivo: reduzir comportamentos de intimidação e fortalecer segurança relacional.
  • Público: alunos, docentes, auxiliares, famílias e liderança escolar.
  • Resultados esperados: protocolos claros, deteção precoce e maior confiança na escola.
  • Aplicação: workshops em turmas, formação de professores e guias de atuação para pais.

Exemplos de aplicação por contexto

Implementação simples, mensurável e adaptada ao terreno.

Contexto educativo

FEIJÃO + HappyLearning + BULLYING Não! em plano anual de escola.

Contexto familiar

CYK com sessões práticas para rotinas, comunicação e limites saudáveis.

Contexto profissional

BEST SELF + Vida com Propósito + 30€ BIZ para jovens em inserção laboral.

+Bem-estar

emocional e relacional

+Autonomia

na vida pessoal e escolar

+Competências

sociais, emocionais e financeiras

+Impacto

em famílias, escolas e municípios

Quer implementar um destes programas?

A equipa BEST ME ajuda a desenhar o plano certo para o seu contexto.

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